三、康复锻炼指导
1. 身体锻炼
患者病情稳定后,根据患者年龄,心肺功能及合并疾病等情况,指导患者每天进行适当的运动,运动锻炼的方式可选择散步,跑步,骑车,健身体操等,以增强患者的抵抗力,减少或延缓疾病的发作,进展。选择锻炼的项目和强度要循序渐进,不能操之过急。
2. 呼吸锻炼
呼吸锻炼可增加呼吸肌的强度,消除肌肉特别是辅助呼吸肌的无效作用,从而减低呼吸时的氧消耗量,可增加气道的消除及防御作用,减少胸腔运动,减轻患者气喘的难受程度,并可使患者树立日常活动的信心。呼吸锻炼的方法有:发展胸式或腹式呼吸体操,延长呼气或吸气时间的呼吸体操,中医保健呼吸体操等。
3. 穴位按摩
平时可经常选择手足三里,迎香,太阳,百会等穴位轻轻按摩,对减少或延缓疾病的发作,进展有一定帮助。